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[養生交流] 出現本土病例不要慌!成都疾控8條“抗疫”指南來了

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發表于 2020-12-10 06:45:53 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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  12月8日,成都市疾控中心發布8條“抗疫”指南,提醒市民發現本土病例也不要慌,做好個人防護,正常工作,健康生活。
  1.合理佩戴口罩
  外出時請隨身攜帶一次性醫用口罩。在人員密集、空氣流通差的室內公共場所、乘坐公共交通工具時,一定要佩戴口罩。
  2.減少聚集活動

  特殊時期請盡量減少不必要的聚會聚餐,盡量少去人員密集、陰冷潮濕、空氣不流通的場所。如果確需進入這些場所,請做好個人防護,并配合做好測溫、亮碼等防控措施。
  3.隨時保持手衛生
  用洗手液或肥皂在流動水下洗手,洗手時長不少于20秒;不方便洗手時,可以用含酒精的免洗手消毒劑清潔雙手。
  4.經常開窗通風
  即使在冬季也要保持室內空氣流通。每天至少開窗通風2-3次,每次20-30分鐘,通風時注意防寒保暖。
  5.注意咳嗽禮儀
  咳嗽、打噴嚏時,盡量用紙巾、手帕等掩住口鼻。在沒有紙巾、手帕時,可用手肘或衣襟掩住口鼻。切勿隨地吐痰。
  6.注意飲食衛生
  在購買、加工冷鏈食品時要戴好口罩、手套;烹飪食品要做到生熟分開;肉類、蛋類要徹底煮熟再食用。提倡分餐制,或使用公勺、公筷用餐。
  7.密切關注官方信息
  密切關注官方發布的疫情信息,不信謠不傳謠,一切以官方通報的信息為準。
  8.主動配合,落實防控措施
  主動配合相關部門的疫情防控措施,如實向調查人員及醫務人員報告個人行蹤和接觸史;前往指定地點接受核酸檢測。若有發熱、咳嗽等不適癥狀,請及時到就近發熱門診就醫。(成都疾控)




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